洗顔ごしごし洗いは乾燥肌になって肌も荒れる?

洗顔をする場合、ごしごしと洗うと乾燥肌にはたちまち傷がついてしまいますから、優しく洗顔するように心がけてください。
その上、化粧水は手のひらにたくさん取り、体温で温めるようにしてからお肌に使用しましょう。
体温に温度が近いと浸透力が上がり、より化粧水が肌に取り込まれやすくなります。
寒くなると湿度が下がるので肌の水分も奪われがちです。
水分が奪われて肌に潤いが足りないと肌トラブルの要因となりやすいので化粧水やミネラルファンデーションなどによるやさしいお手入れが必要です。
乾燥によって起こる肌トラブルを予防するためにも保湿・保水といったケアを手抜きをしないようにしてください。
乾燥する時期の肌の化粧水やミネラルファンデーションなどによるやさしいお手入れのコツは普段よりしっかりと肌を潤すことです。
美容成分が多く含まれている化粧水、美容液等を使うことで保水力をアップさせることができます。
ミネラルファンデーションなどによる肌にやさしいスキンケアに使用するには、コラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれたミネラルファンデーションなどの化粧品がおすすめとなります。
血流を改善することも併せて重要なことですので、ストレッチ、半身浴はもちろん、さらにウォーキングも行い、血液循環を改善することが必要です。

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